Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 49,06g | Karb: 164,55g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Matte Leão Chá de Erva Doce. Makan Siang: Mexerica, Fígado de Galinha, Mexerica, Fígado de Galinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Matte Leão Chá de Erva Doce, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Batavo Iorgute Integral com Preparado de Mel , Maçã, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nessa-123
|