Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3240 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 90,63g | Karb: 297,20g.
Makan Pagi: Maxinutri Óleo de Prímula, Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Alface (Tabela IBGE), Contrafilé Grelhado(a)/Brasa/Churrasco (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Beterraba Cozido(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Cacau Show Dreams - Torta de Morango (Tablete de Chocolate Ao Leite e Branco com Recheio Sabor Torta de Morango), Torta, Creme de Chocolate, Varejo (Tabela USDA), Cachorro-Quente Completo (1 Salsicha) - (Tabela Tucunduva). Camilan/Lainnya: Banana Prata Crua (TACO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|