Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 80,15g | Karb: 165,02g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Camilan/Lainnya: Blue Bell Vanilla Ice Cream , Trader Joe's Mango Sorbet, Fritos Original Corn Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|