Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 38,27g | Prot: 159,47g | Karb: 145,22g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Favorit Сыр Сулугуни, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . Makan Siang: Maxler Double Layer Chocolate Fusion, Увелка Гречка , Минтай. Makan Malam: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Самбери Овощи на Пару. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|