|
😎😊👍🏻
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 88,33g | Prot: 89,94g | Karb: 296,35g.
Makan Siang: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salça, Kavrulmuş Patates, Menemen. Makan Malam: Dana Eti, Yoğurt, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. Camilan/Lainnya: Kırmızı Erik, Tamek Şeftali Nektarı, Fıstıklı Baklava, Mado Sade Dondurma, Acur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doctor_strange
|