Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 65,23g | Prot: 135,87g | Karb: 232,08g.
Makan Pagi: Stewed Apple, Raisins, Peanut Butter, Oats . Makan Siang: Birria de Borrego, Master Craft White Tortilla. Makan Malam: Green String Beans, Steak (Lean Only Eaten), White Rice (Long-Grain). Camilan/Lainnya: Gin, Heineken Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HodgeSAFC
|