Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2477 kkal
|
Lemak: 73,25g | Prot: 136,58g | Karb: 280,87g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Голубика, Торт шокояблочный, Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Makan Siang: Торт шокояблочный, Перекресток Груша Пакхам, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Красный, Магнит Картофель. Makan Malam: Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Lindt Шоколад Chili Dark, Мираторг Рататуй, Тушеная курица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikromanov95
|