Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 59,89g | Prot: 52,60g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Lucky Days Печенье с Арахисом, Lucky Days Вафельные Трубочки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Омлет или Яичница. Makan Siang: Варенье из Смородины, Чай, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кабачковые Блины. Makan Malam: ВкусВилл Сало Белорусское, Водка, Кириешки Сухарики с Холодцом и Хреном, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Плов с Грибами, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Camilan/Lainnya: Кабачковые Блины, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|