Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 84,16g | Prot: 116,31g | Karb: 184,62g.
Makan Pagi: SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Молочный Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Яйцо Куриное, Eti Browni Intense, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голден Яблоко . Makan Malam: ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Camilan/Lainnya: Кабачки Тушеные, RED Молочный Шоколад с Фундуком . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|