Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 41,63g | Karb: 147,10g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. Makan Malam: Battered Sausage, Chip Shop Chips. Camilan/Lainnya: Scone. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|