Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 166,30g | Karb: 265,71g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарины, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange. Makan Siang: Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Яйцо, Чечевица, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш говяжий Самсон. Makan Malam: Грецкие Орехи, Бифиссимо Полезное Мороженое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Нектарины, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Каравай Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|