Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 57,55g | Karb: 210,58g.
Makan Pagi: Bridelight Beurre 15%, Yoplait Petits Filous Tub's, Fruit de la Passion, Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Banane. Makan Siang: Melon, Salade Verte, Graines de Courge, Parmesan (Râpé), Carrefour Sauce Tomates Séchées , Tomates Cerises, Pâtes (Cuites), Golden Seafood Filet de Poisson Pané à la Tomate et à la Mozzarella . Makan Malam: Saumon Fumé, Avocat, Cheese Naan. Camilan/Lainnya: Carrefour Palmiers, Lotus Speculoos (7,8g), U Cookies Nougatine et Pépites de Chocolat, Fromage à Tartiner, Pain de Mie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthia56700
|