Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 93,96g | Karb: 79,43g.
Makan Pagi: Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Makan Siang: Orbit Жвачка Bubblemint, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Имбирь Маринованный, Редис, Global Village Шампиньоны Резанные, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|