Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 110,65g | Karb: 150,52g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, Noberasco Uva Sultanina Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Makan Siang: Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Zucchine. Makan Malam: Coop Pane Kamut Biologico , Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Pomodorini. Camilan/Lainnya: Caputo Mandorle Tostate, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Milk Crema Dessert al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|