Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 48,23g | Karb: 111,07g.
Makan Pagi: Попкорн Попкорн в Карамели. Makan Siang: Укроп, Торчин Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Кешью, Lactel Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilia.92
|