Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 65,60g | Karb: 128,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Кофе с Молоком, Яйцо, Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Милка Милка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|