Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 90,68g | Prot: 98,36g | Karb: 200,25g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Миндаль, Магнит Персик, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Лента Багет Французский, Ritter Sport Цельный Миндаль, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. Makan Malam: Ritter Sport Цельный Миндаль, Каскад Печенье Сахарное, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Цельный Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Тилапия Жареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|