Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 93,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 124,01g | Karb: 380,26g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cuscuz (Cozido), Damare Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Makan Malam: Smirnoff Ice, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Centeio Integral. Camilan/Lainnya: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Dori Yogurte 100, CCGL Leite em Pó, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|