Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 59,94g | Karb: 297,28g.
Makan Pagi: Kawa, Drożdżówka z Kruszonką, Pilos Jogurt Protein Naturalny. Makan Siang: Kawa, Saga Herbata Owocowa, Swojska Chata Naleśniki z Serem. Makan Malam: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Pilos Śmietana 12%, Pomidory, Śliwki, Banan. Camilan/Lainnya: Solidarność Toffino Choco, Tesco Kapuśniaczek . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|