Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 80,41g | Karb: 127,49g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Auchan Huile de Noix, Graines de Chia Séchées, Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Cos ou la Laitue Romaine, Florette Radis, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Auchan Avocat, Pommes de Terre Sautées, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Makan Malam: Ducros Paprika Doux, Poivre Noir, Lindt Excellence Sel Rose de L’Himalaya , La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Pain Complet, Auchan Avocat, Lidl Crevettes Entières Cuites. Camilan/Lainnya: Noix, Amandes, Banane. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bouzidibtissam5
|