Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 96,50g | Karb: 142,00g.
Makan Siang: Vital Proteins Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Blue Apron Chimichurri Tilapia. Camilan/Lainnya: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Great Value Light Vanilla Nonfat Yogurt, Oats & Honey Granola. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|