Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 79,65g | Karb: 172,70g.
Makan Pagi: Dimpflmeier Light Rye Bread, General Mills Original Cheerios, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine. Makan Malam: No Name Mixed Vegetables, No Name Crispy Southern-Style Fried Chicken, No Name Crispy Southern Chicken 1 Thigh. Camilan/Lainnya: Becel Light Margarine, Beefsteak Tomatoes, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. lagi...
|
|
2482 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|