Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 113,19g | Karb: 219,93g.
Makan Pagi: Мёд, St. Dalfour Blackcurrant Jam, Ежевика, Клубника, Сырники 🧀. Makan Siang: Авокадо, Масло Авокадо, Лосось, Капустный салат 🥬, Рис. Makan Malam: Mehadrin Dates, Balderson Cheddar Cheese, Черешня. Camilan/Lainnya: Myprotein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|