Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 131,56g | Karb: 45,34g.
Makan Siang: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Peras, Lovilio Mozzarella Slices, Azeite Extra-Virgem, Courgette, Carne de Peru Light Assada. Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Nozes de Nogueira, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielagaga07
|