|
Вот тебе и вчерашние углеводы. Так не годится🥲😕
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 105,56g | Karb: 212,47g.
Makan Pagi: 365 Дней Мёд Цветочный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Iberica Оливки с Паприкой, Американо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Куриный Бульон. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Пикник Пикник, Караван Сарай Чак-Чак, Iberica Оливки с Паприкой , Красное и Белое Вино Mare Alta, Банан, Вода. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia98AG
|