Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 99,59g | Karb: 45,36g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Makan Siang: Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|