Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 98,54g | Prot: 70,44g | Karb: 165,04g.
Makan Pagi: Yoplait Petits Filous Tub's, Banane, Bridelight Beurre , Auchan Biscottes aux 6 Céréales , Fruit de la Passion. Makan Siang: Fromage à Tartiner, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Noix du Brésil, Noix, Mâche, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Tomates Séchées , Pâtes (Cuites). Makan Malam: Pain de Mie, Kinder Country, Salade Verte, Merguez. Camilan/Lainnya: Fondant au Chocolat, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Lotus Speculoos (7,8g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cynthia56700
|