Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 73,56g | Prot: 71,06g | Karb: 127,02g.
Makan Pagi: Be Ok Батончик Арахис, Лук, Hochland Сыр Творожный, Яйцо, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Шедевр Подсолнечное Масло, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Первомайские Деликатесы Сосиски из Говядины, Петропавловское Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Makan Siang: Кабачки, Twix Mini, President Нежный Творог, Брокколи, Петропавловское Молоко 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему . Makan Malam: Петропавловское Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Coppa Italia Мороженое, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|