Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 80,53g | Prot: 52,49g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Makan Malam: Kavun (Kokulu Kavun), Mercimek Köftesi, Patates Kızartması, Özbek Pilavı. Camilan/Lainnya: Tadım Yer Fıstıklı Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhsin cin
|