Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 82,61g | Prot: 90,29g | Karb: 222,20g.
Makan Pagi: Салат из руколлы, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Veladis Икра Трески Pate , Авокадо, Арбуз. Makan Siang: Сир Твердий DZIUGAS, Пюре из броколли, Орех Пекан, Фундук Сушеный. Makan Malam: Соль, Помидоры, Салат из руколлы, Соус к фалафель, Фалафель в духовке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|