Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 67,55g | Karb: 138,01g.
Makan Pagi: Фарро Сервелат, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Омлет с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Томатный Соус, Фрикадельки из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Тульчинка Моцарелла, Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські, Рома Лаваш Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Toniya Цветок Ванили, Кофе с Молоком, Toniya Печенье Ушки, Toniya Цветок Ванили, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilia.92
|