Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 50,15g | Karb: 120,18g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Migros Geflügelaufschnitt, Coffee, Penne, Pumpkin Seeds, Migros Bio Weisskabis, Terrasuisse Speckwürfeli. Makan Malam: Beer. Camilan/Lainnya: M-Classic Joghurt Schokolade, Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ExtraTNT
|