|
Прогулка по Икеа не прошла даром, если бы на ночь не поела бы чипсов, результат был бы лучше. Но как же я рада, что весы стали показывать меньше 64, маленькая, но победа!! Стремлюсь к 50, впереди ещё 14 кг)))
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 77,72g | Karb: 60,43g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Магнит Грейпфрут Красный. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Курица Вареная. Makan Malam: Худеем За Неделю Мисо-Суп. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|