Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 81,66g | Prot: 88,77g | Karb: 152,28g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Овсяноблин, Зефир, Ветчина Куриная. Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Мясной Гурман Сосиски Докторские . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Яблоко, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|