Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 104,76g | Prot: 77,76g | Karb: 73,99g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Цукини, Яичный Желток, Arla Сливки 36%, Mlekovita Сметана 18%, Чеснок, Лук, Куриная Печень. Makan Malam: Milbona Сыр Эмменталь, Персики, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленые Оливки, Козий Сыр (Мягкий), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кето Баунти, Малина, Arla Сливки 36%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|