Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 103,99g | Karb: 102,95g.
Makan Pagi: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Салат Фасоль Чесночная. Camilan/Lainnya: Красное и Белое Вино Mare Alta, Раки (Вареные или на Пару), Моя Цена Мороженое Ванильное, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|