Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 202,69g | Karb: 101,70g.
Makan Pagi: Наш Хлеб Злаковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яготинский Творог 0%. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 2,5%, Prime Kraft Micellar Casein, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|