Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 59,71g | Karb: 67,96g.
Makan Pagi: Domatesler, Alpro Soya Sütü, Nektarin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Mandalina, Leblebi, Ceviz. Makan Malam: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|