Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
700 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 29,81g | Karb: 91,15g.
Makan Pagi: 밤고구마, 사과 (껍질 제외), 구운계란. Makan Siang: 베러초이스 얼그레이스콘, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 구운계란, 고등어구이. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonnesumiii
|