Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 47,29g | Karb: 37,27g.
Makan Siang: Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Bolinha. Makan Malam: AdeS Sabor Abacaxi, Manga Palmer, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ovo. Camilan/Lainnya: Morangos, Italac Leite Semidesnatado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Bacon, Tirolez Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa Rafaela
|