|
125.8
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2013:
|
1435 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 57,51g | Karb: 198,37g.
Makan Pagi: Naartjie, Carrots, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Apples (Unsweetened, Frozen), ProNutro Chocolate Cereal. Makan Siang: Carrots, Naartjie, Green String Beans, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Fry's Vegetarian Vegetarian Schnitzel, Raisins (Seedless), Regular Mayonnaise, Cabbage. Makan Malam: Butter (Salted), Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. lagi...
|
|
4134 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam dan 42 menit, Istirahat - 13 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|