Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2013
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2013:
|
1577 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 53,78g | Karb: 294,08g.
Makan Pagi: Bananas , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Makan Siang: 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Light Syrup, Canned). Makan Malam: Onions , All Joy Spaghetti Sauce Mushroom, Mushrooms, Cabbage Salad or Coleslaw with Pineapple with Dressing, Tomatoes, SPAR Baby Marrow, Onions, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Pasta (Made with Egg, Cooked). Camilan/Lainnya: Naartjie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|