Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2014
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 75,95g | Karb: 287,96g.
Makan Pagi: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Makan Siang: Gem Squash, Beetroot, Dal, White Rice. Makan Malam: Grapes, Cantaloupe, Avocados, Sasko Traditional Whole Wheat Brown Loaf, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|