Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2014
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 96,18g | Prot: 49,73g | Karb: 240,57g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Makan Siang: SPAR Milk Tart, Cooked Carrots, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Onions, Ina Paarman's Olive Pesto, Penne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|