Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2013
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2013:
|
1577 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 50,52g | Karb: 220,64g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), ProNutro Wholewheat Original, Cooked Green Cabbage, Fried Egg. Makan Siang: Beacon Wonder Bar Nut, Plain Yoghurt (Lowfat), Weigh-Less Slim Slab Original, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ina Paarman's Olive Pesto, Penne. Makan Malam: Bananas, Butter, Weigh-Less Reduced Sugar Apricot Jam, Weigh-Less Reduced Sugar Apricot Jam, Weigh-Less Reduced Sugar Apricot Jam, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Safari Just Fruit Roll. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|