Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2013
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2013:
|
1764 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 74,88g | Karb: 281,18g.
Makan Pagi: ProNutro Wholewheat Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) . Makan Siang: Cooked Carrots, Cauliflower, Dal, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Lettuce, Tomatoes, Feta Cheese, Butter, Sasko Low GI Soy & Linseed, Cantaloupe, Watermelon . Camilan/Lainnya: Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|