Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2013
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2013:
|
1818 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 72,00g | Karb: 288,11g.
Makan Pagi: ProNutro Chocolate Cereal, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Makan Siang: Green String Beans, Green String Beans, White Wheat Flour (All Purpose), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Potato (Flesh and Skin) , Potato (Flesh and Skin). Makan Malam: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Oranges , Black Cat Smooth Peanut Butter, Butter , Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannelie nobody
|