Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 122,95g | Karb: 111,30g.
Makan Pagi: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Каждый День Творожный Сыр, Ecofood Смесь Семян для Салата, Ярче Яйцо, Omega 3 Gold, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: AIDA Fusilli Цельнозерновые, Кокосовое Масло, Куриная Грудка. Makan Malam: Ярче Яйцо, Брюкке Сыр Витязь, Кукурузный Крахмал, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Персики, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandarinka2309
|