Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
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48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1558 kkal
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Lemak: 58,53g | Prot: 89,06g | Karb: 177,76g.
Makan Pagi: 통밀식빵, 계란후라이, 하림 닭가슴살 샐러드 소시지 샐러리&케일. Makan Siang: CJ 오곡을 더해 고소한 참깨 드레싱, 연근, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양파, 올리브기름, 허브솔트, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 베이킹 파우더 (나트륨 황산 알루미늄, 더블액팅), 찐고구마, 닭가슴살. Makan Malam: 찰보리빵. Camilan/Lainnya: 슈퍼말차 코코말차 텐, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 언더프레셔 골든 에라 콜드브루 원액, 매일 매일두유 99.89. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cla01041
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