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動いた、、、
とりあえず日曜朝まで様子を見てそこからローファットの判断になるかなー
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2444 kkal
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Lemak: 187,03g | Prot: 169,67g | Karb: 13,80g.
Makan Pagi: 仙台勝山館 MCTオイル, 豚肉. Makan Siang: 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 鶏のもも肉. Makan Malam: セブンイレブン 素焼きくるみ. Camilan/Lainnya: じっくり肉の旨みをとじこめた直火焼き豚, クルミ, 仙台勝山館 MCTオイル. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan satoru.n15
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